“Love Myself” – cậu định nghĩa thế nào về điều này?
Có phải chính là “Yêu cơ thể của mình”, luôn tự tin với nó cho dù cơ thể của mình có bất kỳ khuyết điểm nào không? Đúng “Love Myself” luôn là một câu nói dành tặng cho bản thân theo một chiều hướng tích cực nào đó. Nhưng yêu bản thân có phải là mặc cho bản thân có trở nên lười nhát, có trở nên béo phì thì tôi – vẫn yêu bản thân tôi hết mực không?
Hãy thử dừng bài viết tại đây rồi suy nghĩ kỹ về “Love myself” nhé.
Với mình Love Myself nó là sự kết hợp của cả hai. Thứ nhất, Love Myself chính là yêu bản thân mình, trân trọng cơ thể của mình, những thứ không thể thay đổi được ví dụ như những vết sẹo, vết sạm của da (mình không nói đến việc có thể đi PTTM nha), thì những cái này mình luôn tự tin với nó, dù nó là khuyết điểm của mình. Thứ 2, yêu bản thân chính là làm cho bản thân trở nên tích cực hơn, sống healthy hơn (mình mới được giác ngộ ra điều này dạo gần đây) – hiểu cơ bản rằng thay vì uống trà sữa mình sẽ đổi qua uống trà trái cây, thay vì để cơ thể mình lười nhác trên chiếc giường lướt tóp tóp quá 180 phút, thì mình đã lựa chọn việc đóng tiền đi tập gym.
Và nói mà hông hành động thì nó hèn lắm, vậy nên ngay khi mình nghĩ đến việc đi tập gym thì mình đã đóng tiền ngay và luôn… Và rồi hôm nay chính là buổi tập gym đầu tiên của mình..
Hehe cũng một chút gì đó là thú vị, vì lần đầu của mình mà. Tuy nhiên cũng hơi đau một chút… Và anh PT cũng nói với mình cơ thể mình đang bị thừa cân :”< Mục tiêu trong 8 tháng tới của mình chính là việc giảm 5.3kg mỡ và tăng 4 kg cơ. Ôi nghĩ thôi thì chắc cũng sợ hãi rồi. Nhưng mà “Love Myself” nên là mình sẽ cố gắng hết sức để hoàn thành mục tiêu này!
Bạn nào muốn đi tập gym thì đi tập cùng tớ để lấy động lực nha, nay tớ buồn ngủ quá nên viết hơi nhảm. Ở chiếc post sau tớ sẽ kể về chặng đường tớ bị “dụ” khi đăng ký tập gym như thế nào nha. Giờ thì chúc các bạn một ngày vui vẻ.
Have a good day!
GIUN STORIES 